材料:
ゴーヤー1本、豆腐1丁、豚バラ肉200g、卵2個、塩、コショウ、醤油小さじ2位
作り方:
@ゴーヤは縦半分に切り中の白いワタをスプーンできれいに取り除きます。2〜3ミリにスライスして水にさらしておきます。苦いのが苦手な人は塩水にして揉み洗いします。
A豚肉は食べやすい大きさに、豆腐は水気を切り、ひと口大に切ります。
Bフライパンを熱し油を入れ、豚肉を炒めます。次にゴーヤを入れ、火が通ったら豆腐を入れ、塩、コショウ、醤油で味をつけます。
C最後に溶いた卵でとじます。
お馴染み ゴーヤーチャンプルー
沖縄ではポーク缶を使い塩だけで味付けするようです。
求めやすい豚バラ肉を使い、お醤油を足して作りました。