夏の食材「ゴーヤー」特集。
でも需要が多いのか最近は一年中売られていますね。
南国のお料理好きよかにせどん（？）こむこむと
ＨＡＬが切磋琢磨した怒涛のゴーヤーレシピでございます。

季節の食材を使って切磋琢磨。
不定期に更新しています。

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